こんにちは！

早速ですが皆さんは「唾液」と聞いて、どんな事をイメージしますか？

•梅干しを食べる想像をしただけで出てくる

•赤ちゃんが沢山垂らしている

•歯医者の治療中に何故か口の中に溜まる

など様々な声が聞こえてきました（笑）

唾液の働きは主に5つ★

①「緩衝作用」

お口の中の酸やアルカリを中和し、中性に保ちます。

②「消化作用」

食べ物の消化を助け、胃腸の負担を少なくします。

③「洗浄作用」

歯の表面やお口の中の汚れを洗い流します。

④「殺菌作用」

細菌の繁殖を抑えて、環境を整えます。

⑤「抗脱灰作用」

歯が溶ける（脱灰）を抑えて、再石化を促進します。

その他にも唾液には、歯や粘膜を守ってくれる保護作用など

様々な働きがあると言われています！

（よっ！働き者\( ˆoˆ )/！（笑））

簡単にまとめると

私達の口の中を常に循環しながら汚れを洗い流し、

歯の表面を綺麗にしながら

尚且つ歯を強くしてくれているんです^ ^

ただ、そんな働き者の唾液も

ずっとお口の中にいて

勝手に潤ってくれるわけではないんですよ＿|￣|○

【どんな時に唾液は減少する？！】〜唾液減少の原因〜

•糖尿病などの全身疾患

•加齢による唾液腺機能の低下

•口呼吸などによる口腔内乾燥

•薬の副作用

•精神的緊張やストレス

と要因は様々と言われており、

更には夜寝ている間は

唾液の分泌量そのものが減ってしまいます。

寝ている間に虫歯や歯周病が進行するというのはこのため！

ですから、寝る前の歯磨きはとても重要なんですね^ ^★

なるほど〜(●´∀`人´∀`●)！

次回は『唾液を増やす方法」について

書いていきます！

是非また見て下さいね♪